铜仁市10月疾病风险综合预报及防疫指数

评估周期：2024年10月

防疫指数：Ⅲ级（中）

重点关注：流行性感冒、水痘、诺如病毒感染、食源性疾病

一般关注：手足口、急性出血性结膜炎、登革热、新型冠状病毒感染

一、流行性感冒

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：急性起病、发热（通常39～40℃）、伴畏寒、寒战、头痛、全身肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

应对措施：

1.尽快接种流感疫苗。在每年的流感流行季来临之前，最好在9月底或10月初接种流感疫苗。

2.倡导常洗手，注意咳嗽礼仪。饭前便后，以及外出归来一定要认真洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.加强室内空气流通，经常开窗通风。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点。

4.保持健康生活方式，提高自身免疫力。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

5.及时就医，注意隔离。出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。

二、水痘

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：中低等发热，成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹，瘙痒感重，自发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

应对措施：

1.增强抵抗力。规律的饮食和充足的营养摄入、坚持体育锻炼、增强自身的抗病能力，有利于减少水痘的发病。

2.及时接种疫苗。推荐1周岁以上儿童接种水痘疫苗。

3.减少接触，防止感染。疾病流行期间不到公共娱乐场所玩耍，不去患者家中串门，以防接触传染。

4.及时就医，注意隔离和消毒。出现皮疹、发热等症状及时就医，患者应进行呼吸道隔离至全部疱疹结痂，其污染物、用具和用品可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

三、诺如病毒感染

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：呕吐、腹泻、腹痛、恶心、发热、畏寒等

应对措施：

1. 养成良好的健康饮食习惯，勤洗手、用公筷。

2. 注意饮食卫生，生熟分开。不吃生冷不洁食物，食物加工烧熟煮透，不喝生水。

3. 发病及时就医。一旦出现腹痛、腹泻、呕吐等症状及时就医。

四、食源性疾病

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有发热，严重者可出现脱水、昏迷等。

应对措施：

1、养成良好的健康饮食习惯，勤洗手、用公筷，生熟分开，瓜果洗净或去皮食用，不吃生冷不洁食物，不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品；

2、食物加工烧熟煮透，尤其是海产品、肉类、蛋类、四季豆等，不吃储存时间较长的食物，冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮热透，不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物；

3、不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙和清洗餐具，有条件喝桶装水或经净化过滤的水；

4、一旦出现因进食引起的不适，如腹痛、腹泻、呕吐等症状，尽快到就近医院就诊，可立即采用简易方法催吐，减少毒素吸收；同时留存进食的可疑食物。

五、手足口

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：发热、手足/口腔内疱疹、溃疡、咳嗽等

应对措施：

1. 养成良好卫生习惯，教育儿童养成正确洗手的习惯。

2. 及时接种肠道病毒71型 (EV71) 灭活疫苗。

3. 高峰季节避免前往人群密集场所，注意保持环境卫生，居室经常通风，勤晒衣被。

4. 及时就医，感染后居家休息。居家治疗的患儿，避免接触其他儿童，及时对患儿衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

六、急性出血性结膜炎

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：结膜水肿、充血，眼睛刺痛、砂砾样异物感、烧灼感、畏光、流泪等症状

应对措施：

1. 注意个人用眼卫生，爱眼护眼，避免用手揉擦眼睛。

2. 不共用毛巾、脸盆、枕头等物品。

3. 经常清洗枕套、床单、毛巾等生活用品。

4. 如眼睛出现不适症状，不去游泳池、公共浴室等公共场所，并尽量不与家人接触，及时就医。

七、登革热

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：发热、剧烈头痛、肌痛、关节痛、眶后痛、食欲减退、恶心、呕吐、皮疹、食欲缺乏。

应对措施：

1. 国庆出游应尽量避免前往登革热流行地区，如要前往，应提前做好攻略，带好防蚊灭蚊物品，返程后注意做好自我健康监测。

2. 防蚊灭蚊。外出时穿长袖长裤，提前涂抹花露水或驱蚊剂；室内使用蚊帐、纱门纱窗、蚊香、灭蚊药等防止被蚊虫叮咬。

3. 改善卫生环境，消灭伊蚊孳生地。定期清理居室周围水盆、轮胎、花盆内余水，消除蚊虫孳生地。

4. 做好自我健康监测。出现发冷、发热、皮疹等症状时，要及时到专业的医疗机构就诊，并主动告知外出旅居史，以便开展登革热早期诊断和治疗，可有效避免重症和死亡病例的发生。

八、新冠病毒感染

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：咽干、咽痛、咳嗽、发热等

应对措施：

1. 感染后居家休息，避免传染他人。

2. 公共场所戴口罩，注意咳嗽礼仪。

3. 合理用药。

4. 经常开窗通风，保持空气流通。

5. 接种疫苗。未完成基础免疫和加强免疫的人群及时接种新冠疫苗。

*Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ分别指流行风险等级为高、较高、中、低。