铜仁疾控健康提示！

一、出行关注旅行目的地健康提醒

出行前查询旅行目的地基孔肯雅热和登革热流行状况，准备宽松、浅色的长袖衣裤，以及含驱蚊酯、派卡瑞丁、避蚊胺等成分的驱蚊剂等防蚊物品。尽量住在有空调或装有防蚊纱窗的地方，清理居住地室内外的积水；使用蚊帐、蚊香等防蚊用品；于外露的皮肤及衣服上涂抹驱蚊剂。

二、返铜后开展自我健康监测

从基孔肯雅热或登革热流行的国家或地区返铜后，建议进行14天自我健康监测，若出现发热、关节痛/肌肉痛、皮疹等症状，请立即就医并主动告知旅居史。

三、清除积水，杜绝蚊虫孳生

清理各类积水容器：及时清理家中及房前屋后的盆、罐、桶、花盆托盘、废弃轮胎等积水容器；疏通排水系统：检查阳台、院落、楼顶的排水沟、地漏等，确保排水畅通，防止积水；管理水生植物：家中水养植物（如绿萝、富贵竹等）每周至少换水一次。

您的每一份理解与配合，都是守护家园健康的重要力量。让我们从自身做起、从点滴做起，用实际行动守护健康家园。