守护健康丨如何预防诺如病毒感染

如何预防诺如病毒感染

近期多地学校与托幼机构报告诺如病毒感染引发的聚集性疫情，目前正值诺如病毒的高发季节，我市往年均有学校发生诺如病毒爆发事件，为避免诺如病毒“卷土重来”，大家一定要引起高度重视！！！

一、诺如病毒感染特点

1.传染性强。诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

 2.群发性强。多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

 3.儿童易感染。学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

 4.无特效药或疫苗。目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。 

5.自限性强。诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

二、诺如病毒感染有哪些症状？

感染者发病突然，主要症状为腹泻和呕吐，可伴有低热、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。不同年龄段的人群，症状存在差异。儿童感染以恶心、呕吐为主，而成人多表现为腹泻，排泄物多为稀水样便。病程通常较短，症状持续时间平均为2～3天。但特殊人群病情相对严重，病程较长，如婴幼儿、老年人、院内感染者，可出现重症或死亡病例。

三、诺如病毒感染如何治疗？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

四、如何预防诺如病毒感染？

1.保持手卫生，饭前、便后、加工食物前应洗手。

2.注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。

3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

4.保持室内温度适宜，定期开窗通风，并做好环境清洁和消毒工作。

5.保持健康生活方式，作息规律、合理膳食、适量运动等，增强身体对病毒的抵抗能力。

温馨提示：

虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。

1.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

2.开展健康教育，养成良好的个人卫生习惯。

3.出现疑似情况后，幼儿不去幼儿园，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。