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遇到好事就高兴，遇到坏事就生气，这是每个人的正常情绪反应。

心境是情绪的背景、底色或基调，是一种相对稳定持久而又不是很强烈的情绪状态。即使心境很好，该有的喜怒哀乐情绪也都会有。也就是说，情绪是具体的、短暂的、鲜明的，而心境则是持久的、稳定的、相对隐蔽的。

如果心境持续低落，需要警惕抑郁症。在专业分类上，抑郁症归属为心境障碍。