节后应警惕此类腹泻疾病！！！

根据历年监测结果：每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

铜仁疾控温馨提示：中秋国庆假期结束返校后，学校、托幼机构等重点场所的疫情防控尤为重要。

一、诺如病毒特性

诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无针对此疾病的特效药及疫苗。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2到3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。铜仁疾控提示，婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医。

二、如何预防？

1.保持健康生活方式，做到作息规律、合理膳食、适量运动等，增强身体对病毒的抵抗能力；

2.提倡健康饮食，尽量不吃生鲜未煮的食品，水果要洗干净后再吃；

3.少去人群聚集的地方（特别是流行季节时的大医院），小问题建议到社区或诊所就诊，减少交叉感染；

4.流行季节时，如果不得不去人群密集的地方，建议戴好口罩，注意手卫生，尽量不要到处摸、到处碰；

5.病例应尽量居家隔离，避免传染给他人，做好环境清洁和消毒工作；

6.腹泻期间，建议停止进食高脂肪和难消化的食物，小婴儿照常喝奶，大儿童做到清淡饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物；

7.严把“病从口入”关，教育孩子注意饮食卫生，不喝未经煮沸的自来水。餐具、玩具要做好消毒，进食前和排便后要养成洗手的好习惯，避免与患病儿童接触。