流感凶猛，千万小心！

真是怕什么来什么

全员覆没除了我

被入侵的选手们

都到什么进度了？

请看VCR

▽

不开玩笑

自己倒下不打紧

最怕孩子生病

?

香港在这波病毒冲击中

连续出现12宗儿童流感重症病例

其中一名13岁女孩

因流感重症去世

从入院到死亡

只有短短7天！

▽

今年的流感

貌似来得格外早、势头也猛

那么，预防流感

我们平时要注意些什么？

一起来看

流感病毒，分为甲、乙、丙、丁四型。

这其中，甲流的战斗力最强。甲流病毒抗原变异频繁，传染性也强。几乎每一次流感大流行，都是甲流病毒在“搞事”。

图源：腾讯医典

H1N1和H3N2，都是甲型流感病毒的亚型。

去年报告的流感毒株，主要是H1N1。很多人被它感染后产生了抗体，人群对应的相关抗体水平比较高，第二年H1N1再流行的难度就大了。

反过来，如果H3N2有一段时间没流行了，人群里对应的相关抗体水平就更低，H3N2就更有机会流行了。

同时流感的抗原存在着自身变异，每一年都会发生变化。这也是造成流行的主要原因。

▲ 2025 年第 42 周，流感样病例监测标本。来源：中国疾控中心

从临床上来看，甲型H1N1、甲型H3N2主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。

它们之间最大的不同，是对不同年龄感染者的影响——

• 甲型H3N2，对老年人威胁更大，可导致更严重的症状、更长的恢复时间。

• 甲型H1N1，对儿童、年轻人的影响比较明显，伴有呕吐或腹泻等消化道症状的概率也大一些。但并不意味着对老年人“友好”。

可大可小。

健康的人患上甲流后，大多是轻症。

一般，没有并发症的甲流患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。

但是，部分感染者可能会出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。甚至可能进展为重症，危及生命。

特别要提醒的是，年龄＜5岁的孩子（尤其是2岁以下）较易发展成重症。

至于有基础疾病的孩子（如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等），更不用说，也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群。

所以，千万千万别大意：

流感≠普通感冒，流感≠大号感冒。

这些甲流症状，孩子可能不会表达，但宝爸宝妈要知道——

① 发烧

起病急，迅速发展为高热，体温可高达39℃~40℃，可能反复持续3~5天。可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。

图源：小红书用户“扭扭”

② 喉咙不舒服

大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

③ 鼻塞打喷嚏

打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

④ 咳嗽

大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。

图源：腾讯医典

⑤ 其他不适

大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力，还会伴有呕吐、腹痛或者腹泻等。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。

这些症状，可能会都出现，但也可能只出现几项。

年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。

图源：丁香医生

可以。

1岁及1岁以上的孩子，如果有高烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，经诊断为甲流或乙流，可使用奥司他韦治疗。

但是，对奥司他韦的任何成分有严重超敏反应的儿童，禁用奥司他韦。

肝肾功能不全的患儿，需要咨询药师调整剂量。

确诊甲流/乙流，越早吃越好。

一般建议48小时内服用，服用5天（期间即使症状缓解也不建议停药）。

当然，如果病情严重，住院患儿，或有发生并发症的高危因素，就算超过48小时仍然可以使用。　　

目前，市面上的奥司他韦主要有：

• 磷酸奥司他韦胶囊（规格：75mg/粒）

• 磷酸奥司他韦颗粒（规格：15mg/袋；25mg/袋）

• 磷酸奥司他韦干混悬剂（规格：12.5ml: 75mg）

三种剂型均可用于儿童。

不过，磷酸奥司他韦胶囊一般建议整粒吞服，更适合成年人；而磷酸奥司他韦颗粒和干混悬剂需要用温水溶解后服用，更适合儿童。

▲ 不同年龄人群奥司他韦治疗及预防适用剂量

一般不建议。

奥司他韦总体安全性较好，最常见不良反应是恶心、呕吐等胃肠道反应。但是，药品上市后仍然有一些罕见的严重不良反应发生。

比如：严重过敏，出现幻觉，抽搐等。

而且，不规范使用或者长期大量滥用，可能会导致病毒株基因突变，产生耐药性。

也就是说，非必要，不要吃奥司他韦。更不要当做日常预防流感的药物来吃。

但是，也有一种特殊情况——

如果孩子的同班同学确诊甲流或乙流（并非指她的同学出现发热、咳嗽等症状），而孩子与Ta接触时又没戴口罩。

那么，越早用药，预防效果越好。建议在接触病患48小时之内服用奥司他韦，用药3~7天。

值得注意的是，与治疗不同，预防时使用频率是每日1次，而用于治疗时，则是每日2次。

图源：岁岁爱吃肉

预防流感，家长能做啥？

打疫苗！而且，每年一次！

接种流感疫苗，能降低感染流感病毒的几率。

有人会问：打了流感疫苗，为啥还会得流感呢？

任何疫苗的保护效果都不是100%。

个别受种者由于个体的特殊原因，比如免疫应答能力低下，可能导致免疫失败。此外，如果接种时，已经处在流感潜伏期，接种后还是会发病。

但是，就算是打疫苗后得了流感，病情大多也比较轻，一般也不会出现并发症。

也就是说，打疫苗之后，不仅仅能够减轻普通流感感染后的症状，更能减少重症流感的发病率。

所以，流感疫苗还是要打。

图：小邓同学

而且，接种流感疫苗的人越多，就越有利于建立群体免疫。

从而，能保护6个月以下不能接种疫苗的孩子，以及因身体原因无法接种疫苗的孩子。