这周，铜仁天气湿冷转晴冷，铜仁疾控提醒您：请注意这些疾病的预防~~~

来源：发布日期：2025-12-22 14:49:12 阅读数：300

预计未来一周受频繁冷空气南下影响，全市除26日多云到晴外，其余时段以阴雨天气为主。其中22日夜间到23日白天阴天有小雨，24日夜间到25日白天受较强冷空气影响，梵净山及海拔高度1000米以上地区有零星小雪。

【未来5天具体预报】

周一（12月22日） 白天阴天间短时多云；夜间阴天有小雨。城区最低气温9～10℃，最高气温12～15℃。

周二（12月23日） 白天阴天有小雨；夜间阴天有零星小雨，地势高处有5～6级偏北大风。城区最低气温8～9℃，最高气温10～11℃。

周三（12月24日） 白天阴天有零星小雨；夜间阴天有零星小雨，梵净山及1000米以上高海拔地区有零星小雪。城区最低气温5～6℃，最高气温9～10℃。

周四（12月25日） 白天阴天有零星小雨，梵净山及1000米以上高海拔地区有零星小雪；夜间多云。城区最低气温3～5℃，最高气温5～7℃。

周五（12月26日） 多云到晴，夜间到早晨有霜或雾。城区最低气温0～2℃，最高气温12～13℃。

梵净山24小时预报

西线：今天夜间多云转小雨；明天白天小雨转阴天。偏南风，风速4~6m/s，气温8~12℃。

东线：今天夜间多云转小雨；明天白天小雨转阴天。偏南风，风速4~6m/s，气温8~12℃。

山顶：今天夜间多云转小雨；明天白天小雨转阴天。偏南风，风速4~8m/s，瞬时最大风速12~16m/s，气温0~3℃。

铜仁凤凰机场24小时预报

今天夜间多云转阴天有零星小雨，明天白天阴天有小雨，东南转东北风3~8m/s，云高60~600M，能见度2.0~10.0KM，气温4-13℃。

健康风险提醒

降温期间，老年人、孕产妇、婴幼儿、患有心脑血管疾病（高血压、脑卒中和冠心病等）和呼吸系统疾病等慢性病患者，以及长时间在户外工作或活动的人群，请注意预防流行性感冒、心脑血管和呼吸系统疾病等疾病。

流行性感冒主要预防措施：

2.倡导常洗手，注意咳嗽礼仪。饭前便后、外出归来一定要认真洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.加强室内空气流通，经常开窗通风。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点。

4.保持健康生活方式，提高自身免疫力。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

5.及时就医，注意隔离。出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。