春假来了，铜仁疾控@大朋友小朋友们，出行一定要注意这些哦~~~

1.春季山林、草地蜱虫、恙螨、蚊虫进入活跃期，可传播发热伴血小板减少综合征、恙虫病、森林脑炎等疾病；

2.野外活动穿长袖衣裤、扎紧裤脚袖口，裸露皮肤涂抹驱蚊驱虫剂，避免直接坐卧草地、灌木丛；

3.游玩后及时检查头皮、耳后、腋下、腰腹等隐蔽部位，若发现蜱虫叮咬，切勿硬拔、捏碎，用酒精消毒后以镊子紧贴皮肤缓慢取出，及时就医处置；

4.出现发热、乏力、皮疹、局部焦痂等症状，立即就诊并告知野外暴露史。

1.春季流感、新冠、麻疹、风疹、水痘等呼吸道传染病高发，景区、露营地等人员密集场所易交叉感染；

2.前往密闭场所、人群密集区域规范佩戴口罩，勤洗手、保持社交距离，减少非必要聚集；

3.出现发热、咳嗽、咽痛等症状，暂停野外出行，居家休息并及时就医，避免带病游玩。

1.野外野炊、野餐需彻底煮熟食材，不喝生水、不吃生冷不洁食物，餐具及时消毒，生熟食品分开存放；

2.严禁采食不明野菜、野蘑菇、野果，春季野生毒蘑菇、有毒植物高发，误食可致急性中毒甚至危及生命；

3.不食用野味、不接触病死畜禽，谨防沙门氏菌、出血热等病原体感染。

1.野外不投喂、不接触流浪猫狗、蝙蝠等野生动物，避免被抓伤、咬伤；

2.若被动物抓咬，立即用肥皂水持续冲洗伤口 15 分钟以上，及时接种狂犬病疫苗；

3.鼠类活动区域做好防护，避免接触鼠尿、鼠粪，防范流行性出血热。

1.春季花粉、柳絮、尘螨易诱发过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹，过敏体质人群减少前往花丛、树林密集区域；

2.外出佩戴口罩、护目镜，返乡后及时清洗衣物、洗脸洗手，随身携带抗过敏药物；

3.出现严重呼吸困难、全身皮疹等过敏反应，立即就医。

1.春假气温回升，野外溪流、水库、池塘、未开放水域嬉水、野泳风险极高，严禁私自下水；

2.儿童、青少年野外游玩需成人全程监护，远离岸边湿滑、无防护的危险水域，谨防失足落水。

1.春季蛇类结束冬眠出蛰，野外徒步走正规步道，不深入偏僻草丛、山林；

2.遇蛇切勿惊扰，被蛇咬伤后保持冷静、减少活动，立即绑扎伤口近心端并就医，切勿自行放血、吸毒液；

3.携带简易急救包，做好防滑、防摔，避免山林迷路，不独自进入未开发野域。

春季昼夜温差大，及时增减衣物，预防着凉感冒；午后紫外线增强，做好防晒（遮阳帽、防晒霜），避免日光性皮炎。

1.野外活动不乱扔垃圾、不破坏生态，减少蚊虫滋生环境；

2.牢记急救电话，出现发热、中毒、咬伤、过敏等紧急情况，第一时间就医并告知暴露史。

春野虽美，健康为要！科学防护、文明出游，安心享受春日野外时光。