广场舞既能锻炼身体，又能扩大朋友圈，促进交流，是很好的健身运动。但是，原本以休闲健身为目的的广场舞也开始“内卷”了起来，一些高难度的身体旋转、下肢扭转的动作被添加进广场舞的动作中。这些动作对身体核心和下肢的力量和稳定性都有较高的要求，有些老年人甚至因此造成膝关节损伤。 [详情]

生活中每个人都会有不舒服的时候，有些人十分在意，有些人则不以为意，甚至会觉得矫情，结果最后把小问题拖成了大毛病！ [详情]

吸入用重组新冠病毒疫苗，你想了解的都在这里[详情]

十一月是流行性感冒等呼吸道传染病高发季，大家应特别注意预防，及时接种流感疫苗。气温骤降容易诱发中风等脑血管意外，患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖，预防心脑血管意外的发生。11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“教育保护明天”，糖尿病患者要了解自身的状况，有效地进行自我护理，从而保持健康，避免并发症的发生；[详情]

正确认识抑郁和焦虑 [详情]

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。 [详情]

霜降过后，天气转凉，很多高血压患者的血压变得容易“失控”，出现随着气温的变化而上下波动的现象。秋冬季节，血压为什么更易升高？ 高血压患者该如何稳定血压呢？ [详情]

近几年，“独居”“社恐”这些词条频频走进公众视野，越来越多的年轻人成为“躲在电子屏幕后面的人”，害怕和他人社交，纷纷给自己贴上“社恐”的标签，一些近期很火的脱口秀里也关注了这个现象。所谓“社恐”，就是社交恐惧，这究竟是我们平时所说的内向、不善交际，还是真的生病了呢？ [详情]

践行全民健康生活方式，关注高血压，“血压要知晓，降压要达标”，下面，让我们一起来关注“预防高血压，控制高血压”需要做到哪些方面呢？ [详情]

健康科普｜疫情期间，召开会议有哪些注意事项？ [详情]

集体核酸检测时，牢记四“不”一“要” [详情]

在10月13日下午国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在回答记者提问中说，“无论是与美国疫情防控效果进行比较，还是与全球总体疫情防控效果进行比较，中国都是绝对的优等生，我们没有理由不自信，没有理由怀疑我们的防控策略。” [详情]

接种疫苗 预防流感知识问答 [详情]

近期如何做好校园疫情防控？9图读懂教育部最新要求→ [详情]

教您如何做好新冠疫情社区防控 [详情]

随着人民群众健康意识的逐渐提高，越来越多的患者因为骨关节疼痛，活动受限等困扰前往医院就诊，关节炎这一名词开始被大家所熟知。那么，你知道什么是关节炎吗？怎么判断自己是否患有关节炎？如何爱护自己的关节呢？ [详情]

​世界卫生组织10月10日公布的数据显示，全球累计新冠确诊病例数已超6.18亿例，死亡病例数超653万例，今年以来全球死亡病例数已超百万例。当前全球疫情仍在高位流行，病毒仍在不断变异，这深刻警示我们，“躺平”不可取，“躺赢”不可能，坚持动态清零才能最大程度地避免疫情失控造成巨大损失。 [详情]

洗衣粉属于固态，它不能完全在水中溶解，在清洗完衣物后，往往会有一些成分残留在衣物上。 [详情]

当你感觉特别口渴时，说明身体已经处于缺水状态了。即使在运动过程中，也可以适当补水，以防体力不支。喝水应小口缓咽，每次不宜喝太多，而且水不要太凉。在运动前、运动中和运动后都要注意补水。 [详情]

疫情防控无小事，这些知识要牢记！ [详情]