@所有人，请查收这份铜仁市11月疾病风险综合预报及防疫指数小贴士！

评估周期：2023年11月

防疫指数：Ⅲ级（中）

重点关注：水痘、流行性感冒、肺炎支原体感染、诺如病毒感染性腹泻

一般关注：流行性腮腺炎、新型冠状病毒感染、野生菌中毒

一、水痘

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：中低等发热，成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹，瘙痒感重，自发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

应对措施：

1.增强抵抗力。规律的饮食和充足的营养摄入、坚持体育锻炼、增强自身的抗病能力，有利于减少水痘的发病。

2.及时接种疫苗。推荐1周岁以上儿童接种水痘疫苗。

3.减少接触，防止感染。疾病流行期间不到公共娱乐场所玩耍，不去患者家中串门，以防接触传染。

4.及时就医，注意隔离和消毒。出现皮疹、发热等症状及时就医，患者应进行呼吸道隔离至全部疱疹结痂，其污染物、用具和用品可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

二、流行性感冒

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：急性起病、发热（通常39℃～40℃）、伴畏寒、寒战、头痛、全身关节肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

应对措施：

1.尽快接种流感疫苗。在每年的流感流行季来临之前，最好在9月底或10月初接种流感疫苗。

2.倡导常洗手，注意咳嗽礼仪。饭前便后，以及外出归来一定要认真洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.加强室内空气流通，经常开窗通风。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，最佳通风时间为上午9时至10时，下午3时至4时。

4.保持健康生活方式，提高自身免疫力。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

5.及时就医，注意隔离。出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。

三、支原体肺炎

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：发热、咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，咳嗽较为剧烈，类似百日咳样咳嗽。

应对措施：

1.加强室内通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次不少于20分钟。

2.保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。

3.坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，做到合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。

4.封闭场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，避免出现聚集性感染。

四、诺如病毒感染性腹泻

防疫指数：Ⅱ级（较高）

主要症状：最常见症状是呕吐和腹泻（儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多），其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

应对措施：

1.关键在于防止“病从口入”。养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

2.保持良好的饮食习惯，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

3.对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物及被污染的物品等要做好防护措施，迅速进行清理和消毒。

4.集体单位发现聚集性疫情要及时报告辖区疾控中心，以便及早开展调查和控制工作，减少疾病传播。

五、流行性腮腺炎

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：发热、头痛、乏力、食欲不振，单侧或双侧腮腺肿胀、疼痛，张口、咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。

应对措施：

1.养成良好卫生习惯，勤洗手。

2.及时接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的措施。

3.感染后注意居家休息，保持口腔清洁、多喝水，出现不适及时就医。确诊后居家隔离至腮腺肿大完全消退为止。

六、新冠病毒感染

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：咽干、咽痛、咳嗽、发热等。

应对措施：

1.感染后居家休息，避免传染他人。

2.公共场所戴口罩，注意咳嗽礼仪。

3.合理用药。

4.经常开窗通风，保持空气流通。

5.接种疫苗。未完成基础免疫和加强免疫的人群及时接种新冠疫苗。

七、野生菌中毒

防疫指数：Ⅲ级（中）

主要症状：恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状；精神亢奋、幻觉等精神症状；严重者可有溶血、肝脏和肾脏损伤。

应对措施：

1.不采不食野生菌。

2.不买不卖野生菌。

3.吃前拍照、保留野生菌样品。中毒后立即送医，如潜伏期短，出现全身酸痛、酱油尿，可能是剧毒野生菌中毒，应转到定点医院救治。

注明：*Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ分别指流行风险等级为高、较高、中、低。