寒假后的开学季，学生们应及时调整生活习惯，培养健康生活方式。通过减少电子屏幕使用时间、合理饮食、增加运动量、维持良好心态等，可以更好地迎接新学期的挑战，保持身心健康。学生们要树立健康意识，自觉养成良好的生活习惯，为自己的健康和成长打下坚实的基础。 [详情]

吃动平衡是保持健康体重的关键。如何达到平衡我们要先清楚几个概念，知道天平的左右两端的砝码都是什么。天平的左边砝码是摄入，我们一天中所有食物的摄入，也就是“吃”；天平的右边是消耗，我们一天中所有的消耗，也就是“动”。[详情]

龙年伊始，万象更新。许多人都会在新年制定新目标，保持健康也是不能少的目标之一。健康的生活习惯可以预防疾病，提高生活质量，建议大家养成以下生活习惯。 [详情]

预防呼吸道感染性疾病，注意做好这几点[详情]

冬春季节，公众需增强疫苗接种预防呼吸道传染病意识，可以结合自身情况，除按要求接种各类免疫规划疫苗外，符合条件的建议主动接种新冠、流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道传染病，最大程度保护身体健康和生命安全。 [详情]

寒假在家，怎么喝水更健康？[详情]

面对节后综合征，如何“元气满满”？[详情]

加强健康科普、提升健康素养、守护美好生活，每天学习一些健康小知识，分享给身边的亲人朋友，做他们的健康小棉袄~一起来围观转发吧！[详情]

对于高血压患者来说，升高的应该是过节的热情，而不是血压。 [详情]

节日餐桌上，琳琅满目的美食，真是让人垂涎三尺。对于糖友来说，没有“坏”食物，但有“坏”的吃法。想要享受节日美食，糖友们一定要掌握正确吃法。 [详情]

无美食不节日，何况是春节这个重要的节日。在此期间，健康、新鲜、美味的佳肴就显得尤为重要。挑选安全、新鲜、美味的食材成为春节制作美味佳肴重中之重的环节。 那么，我们要怎么样选取和保存新鲜的瓜果蔬菜呢？[详情]

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1月31日以来，我国中东部地区持续出现大范围雨雪冰冻天气。此次雨雪过程量大、冻雨范围广，且正值春节前返乡出行高峰期，低温雨雪冰冻灾害风险高。中央气象台于2月4日6时发布大风蓝色预警、大雾黄色预警，继续发布暴雪橙色预警和冰冻橙色预警。[详情]

心血管病患者在冬季出行时面临的潜在风险有哪些？ 心血管病患者在受到寒冷刺激后，会出现交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高，还可能会引起冠状动脉痉挛，加重心血管疾病。因此，心血管病患者在冬天外出时面临的潜在风险主要包括血压波动大、不好控制，心绞痛发作，心肌梗塞，心功能不全加重，心律失常发作等。[详情]

2023年10月，习近平总书记对宣传思想文化工作作出重要指示，强调“着力培育和践行社会主义核心价值观”。 党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央从巩固全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础、巩固党的执政地位的战略高度，把培育和践行社会主义核心价值观作为凝魂聚气、强基固本的基础工程，构筑日益强劲的中国精神、中国价值、中国力量，矢志推进中华民族伟大复兴。[详情]

被忽视的热带病（Neglected Tropical Diseases，NTDs）是一类古老的致贫疾病，主要流行范围为全球热带和亚热带地区的149个发展中国家。这类疾病多由寄生虫、病毒、细菌和真菌等病原体引起，主要包括：恰加斯病、包虫病、利什曼病、淋巴丝虫病、盘尾丝虫病、血吸虫病、土壤传播蠕虫病、食源性吸虫病、绦虫病和囊虫病、非洲锥虫病、麦地那龙线虫病、登革热和基孔肯雅病[详情]

春节临近，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故易发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要提高安全防范意识，注意预防寒假期间伤害事故发生。 作为监护人，家长应从以下几个方面加强防范，平时也应多叮嘱孩子注意安全。[详情]